-

Okej, nu är det så att jag har väldigt dålig kondition just nu eftersom jag vanligtvis aldrig tränar OCH så måste man ta det lugnt i början och sen lägga på mer och mer.. så idag sprang jag bara en kortis, vet inte riktigt hur lång tid det tog men kom hem för kanske 3 min sen så det och började springa kanske 5 min efter jag skrev sist. Jag började med att gå hastigt i 2 min, sen började jag jogga/springa och avslutade sen med 5 min lugn gång.

Nu kommer mamma med thaimaten, så ska äta sen hoppa in i duschen, sen göra mig i ordning och sen dra ut:)

Hörs!